Dviejų savaičių kūno perdarymas: treniruotė
Laikykitės šio riebių treniruočių plano, kad per 14 dienų atsikratytumėte iki 10 kilogramų.
Skaityti DaugiauAdenomiozė: reprodukcinės ligos moterys nežino, kad turi
Adenomiozė gali sukelti sunkius laikotarpius ir galimą nevaisingumą. Kodėl dauguma moterų apie tai niekada negirdėjo?
Skaityti DaugiauPCOS gydymo gydytojai jums apie tai nepasakoja
Kaip natūraliai elgtis su savo PCOS per mitybą, papildus ir mankštą.
Skaityti DaugiauAtvirkštinio senėjimo dieta (taip, galite turėti angliavandenių)
Ar tikrai galite apgauti savo kūną valgyti savo riebalus ir senėti atgal? Alexas Kuczynskis, ieškodamas atsakymų, geria „autofagijos arbatą“.
Skaityti DaugiauKraujauti ar ne kraujuoti: žmogus ir jo laikotarpis
Transseksualus vyras atsiveria norėdamas gauti mėnesines.
Skaityti DaugiauKaip iš tikrųjų atrodo sveikas laikotarpis
Alisa Vitti paaiškina skirtumą tarp sveiko ir nesveiko laikotarpio.
Skaityti DaugiauSvarbiausių moterų vitaminų reikia ir jie dar negirdėjo
Kai jūsų organizmui trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, jūs taip pat neveikiate. Šie patarimai ir gudrybės padės jums pasveikti ir išlikti sveikiems.
Skaityti DaugiauIšbandžiau „Purium Cleanse“
„Purium Cleanse“ yra dešimties dienų sistema, apimanti kokteilius, tris skirtingus papildus ir apothe-vyšnių sultis, skirta detoksikuoti ir atstatyti jūsų medžiagų apykaitą. Pažiūrėk, kaip praėjo mano 10 dienų.
Skaityti DaugiauVirusas, vakcina ir tamsioji sveikatingumo pusė
Klaidingos informacijos ir sąmokslo teorijos apie vakcinas COVID-19 paplito socialinėje žiniasklaidoje, įsiskverbė į saulėtą sveikatingumo įtaką darančių žmonių pasaulį tuo metu, kai statymai negalėjo būti didesni.
Skaityti Daugiau5 skulptūros juda, kad galėtumėte pasiruošti bikinį
Kaip greitai tonizuoti ir formuoti kūną bikinio sezonui. 5 žingsniai iš asmeninio trenerio ir generalinio direktoriaus bei „Qinetic“ įkūrėjo Beno Harto, kad jūsų kūnas būtų formuotas.
Skaityti Daugiau8 būdai, kaip pagerinti medžiagų apykaitą
Laikykitės šių patarimų, kad sureguliuotumėte savo medžiagų apykaitą.
Skaityti DaugiauNetekti paskutinių 5 svarų visiems laikams
Ekspertų patarimai, kaip numesti tuos kelis paskutinius svarus.
Skaityti Daugiau31 įkvepiantis kūno rengybos merginas stebėti „Instagram“
Nuo balerinų iki sunkiaatlečių ir garsenybių trenerių šios stilingos moterys „Instagram“ demonstruoja geriausią treniruočių motyvaciją. Sekite nemokamų treniruočių idėjų, gražių fotografijų ir motyvacijos aktyviai veikti sporto salėje ir už jos ribų. Čia mūsų 30+ mėgstamiausios tinkamos merginos „Instagram“.
Skaityti DaugiauGeresnis kūnas po kūdikio
Sužinokite paslaptį, kaip garsenybių mamos Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow ir Jessica Alba susitvarkė susilaukusios kūdikio.
Skaityti DaugiauAkimirksniu pasijuskite energingesni
Kaip padidinti energiją per jogą, žalias sultis, maistingų medžiagų maistą ir miegą.
Skaityti DaugiauNaujasis „Detox“: anglis
Valymo gerbėjai numeta žaliųjų sulčių, skirtų anglies tabletėms ir virimui. Nicole Catanese tiria.
Skaityti DaugiauGaukite geresnį kūną per 2 savaites
Atostogos tik po kelių dienų? Norėdami greitai paruošti bikinius, pasinaudokite šiais patarimais.
Skaityti DaugiauVisiems reikalinga viena maistinė medžiaga
Glutationas yra anti-senėjimas, laisvųjų radikalų kova, ligų prevencija. Čia yra geriausi būdai, kaip jį įtraukti į savo mitybą per maistą, mankštą ir papildus.
Skaityti DaugiauKaip sudeginti 1000 kalorijų per valandą
Kalorijų deginimo paslaptis? Padidinkite treniruotę po sudeginimo.
Skaityti Daugiau